Un programma gratuito per Android, di Home Fitness.
Yoga per la Salute e il Fitness è un'app di Yoga che ti aiuterà a perdere peso, eliminare il grasso in eccesso e rendere il tuo corpo più bello. È un allenamento per tutto il corpo e può essere fatto a casa, nella comodità della tua casa, senza attrezzature o attrezzature speciali.
Come usarlo?
Innanzitutto, scarica questa app dal Google Play Store.
In secondo luogo, scegli la sessione di Yoga che vuoi fare e segui le istruzioni video. Puoi scegliere tra 2 sessioni di Yoga diverse, una sessione di base e una sessione avanzata.
